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xuanwanzi
怀孕期间不能吃破坏叶酸的食物,像发芽的土豆就会破坏叶酸,在外吃饭很难控制,所以最好不要点土豆食堂,此外还有发黄不新鲜的青菜、腌制的酸菜、煎炸的油条薯条、炸鸡等食物,都含有较多的亚硝酸盐,所以不要多吃,最好不吃,其他的食物就都要吃一点。
2016-02-13 20:32:28
vickylee1988
孕早期的孕妇要避免吃一些不新鲜的食物,像是腌制的、熏肉这些食物;像当归、阿胶这些补气活血的补品,还有山楂、薏米、蟹爪这些在中医上都是堕胎的东西,会促进宫缩,这些食物也是不适合吃。
2016-02-13 20:42:28
口口草利
你好,一般情况下,孕妇是可以吃蜂蜜和菠菜的,蜂蜜含有高热量和助于消化;菠菜含有丰富的叶酸,它可以保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水等神经系统畸形之害,菠菜中的大量B族维生素还可防止孕妇盆腔感染,防治黄褐斑等,是蔬菜之首,孕妇吃是非常有好处的。
2016-02-13 20:52:28