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怀孕能吃腌制食品吗?会不会对宝宝有影响?

怀孕吃了腌制的咸菜会不会对宝宝有影响?

最佳答案
乖乖兔咲
不建议孕期吃腌制食品,毕竟腌制食品含盐分高,亚硝酸盐高,影响胎儿的健康。
2016-04-03 14:26:14
其他答案(共 5 条)
喔吆
怀孕吃了腌制的咸菜会不会对宝宝有影响?
2016-04-03 13:56:14
呆呆兔囡囡
不建议孕期吃腌制食品,毕竟腌制食品含盐分高,亚硝酸盐高,影响胎儿的健康。
2016-04-03 14:06:14
微辣丸子
不好的 不能吃腌制品 咸菜也不能吃
2016-04-03 14:16:14
海绵宝宝YY
孕妇应慎吃腊肉。
孕妇慎吃腊肉的原因:虽然腊肉的口感好,但是不宜多吃,尤其是孕妇。腊肉的脂肪含量非常高。从重量上看,100克腊肉中脂肪含量高达50%;不仅如此,腊肉还含有相当数量的胆固醇――每100克含胆固醇123毫克,比猪肉要高50%!很多证据表明,饱和脂肪和胆固醇正是导致高血脂的“危险因素”。其次,腊肉营养损失多。在制作过程中,肉中很多维生素和微量元素等几乎丧失殆尽,如维生素B1.维生素B2.烟酸、维生素C等含量均为零。可以说,腊肉是一种“双重营养失衡”的食物。另外腊肉是腌制食品,里面含有大量盐,所以不能每顿都吃;这样超过人体每天摄入的最大盐量; 所以当作调节生活的一个菜谱;腊肉含有大量亚硝酸盐,是重要的致癌物质。
孕妇正确吃腊肉的方法:腊肉性味咸甘平,健脾开胃。可以和其他蔬菜一起烹饪,均衡营养。
2016-04-03 14:36:14
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