​我现在怀孕21+4，经常出不来气，特别难受，尤其是晚上睡觉的时候，会不会影响胎儿的氧气啊

大夫，您好，我现在怀孕21+4，经常出不来气，特别难受，尤其是晚上睡觉的时候，会不会影响胎儿的氧气啊

多喝点萝卜汤一类排气的东西

多吃一些补气的食物，汤汤水水的要多喝。

一般来说，进入第二孕期之后，子宫慢慢扩大，怀孕5个月后就会超过肚脐的部位，所有的肠会被挤到胃的上方和左右两边，整个空间都被子宫占满，所以很容易压迫到大肠、小肠，蠕动能力也会变差，因此容易出现胀气。此外，一些不当的饮食结构也会促使孕妇胀气，如经常吃豆类、淀粉类、面食、花椰菜和碳酸饮料等产气食物。
胀气时，胃部已经很胀了，如果又吃下很多食物，就会造成胃部工作量过大而胀得更厉害。因此，可采取一天吃 6-8餐的方式进食，不要一下吃太多食物。另外，也不要光吃流质的食物，因为流质食物对于肠胃来说，并不好消化，最好选择半固体的食物，如奶酪等。多吃纤维素，多喝开水，通过按摩帮助肠蠕动，多散步。