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产后恢复
为了产后子宫的恢复,可以做什么运动呢?
觉得应该多做运动是有利于产后子宫的恢复的吧,可以多做什么运动呢?
最佳答案
石头DDDD
产后恢复体操可以帮助产妇进行骨盆韧带排列恢复、腹部和骨盆肌肉群的功能恢复,使产妇及早恢复体形,树立信心。可是产妇当中如有剖宫产者,那么在练习仰卧起坐这个动作时,需注意腹部伤口愈合情况,量力而行,锻炼中以不累及伤口为准。产妇(顺产者一天后,剖腹者三天后)可在床上进行产后恢复体操锻炼,每天2次,每节做8个8拍。
2016-04-18 09:46:03
其他答案(共
3
条)
朵拉是饞老呸
觉得应该多做运动是有利于产后子宫的恢复的吧,可以多做什么运动呢?
2016-04-18 09:36:03
馋猫兔
产后恢复体操可以帮助产妇进行骨盆韧带排列恢复、腹部和骨盆肌肉群的功能恢复,使产妇及早恢复体形,树立信心。可是产妇当中如有剖宫产者,那么在练习仰卧起坐这个动作时,需注意腹部伤口愈合情况,量力而行,锻炼中以不累及伤口为准。产妇(顺产者一天后,剖腹者三天后)可在床上进行产后恢复体操锻炼,每天2次,每节做8个8拍。
2016-04-18 09:56:03
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