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产妇需要吃什么水果好呢?

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最佳答案
嗜吃如命的ZOE
您好,产妇可以吃很多水果,比如说,苹果、葡萄、草莓、柚子等。因为它们含有很多维生素和矿物质元素,因为产妇在恢复期间要补充营养,所以苹果还可以帮助避免肥胖,对小孩子很好。另外,不要吃寒凉的食物,比如西瓜,香瓜等。祝健康。
2015-11-01 12:08:38
其他答案(共 5 条)
aayumi步
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2015-11-01 11:38:38
lulu_S
您好,产妇可以吃很多水果,比如说,苹果、葡萄、草莓、柚子等。因为它们含有很多维生素和矿物质元素,因为产妇在恢复期间要补充营养,所以苹果还可以帮助避免肥胖,对小孩子很好。另外,不要吃寒凉的食物,比如西瓜,香瓜等。祝健康。
2015-11-01 11:48:38
秦音_冬
分娩后的几天,消化功能会逐渐地好起来,要多吃各种富于营养的食物。这样乳汁也更有营养。产妇除多吃些肉、蛋、鱼等食品外,还要多吃一些蔬菜和水果,但是不要吃西瓜等凉性水果。鸡汤、鱼汤、排骨汤含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质,而且味道鲜美可刺激胃液分泌,提高食欲,还可促进泌乳,所以是必不可少的。鸡蛋也是必须要吃的。
2015-11-01 11:58:38
朱大雁
你好,可以吃苹果,也可以吃西红柿。
2015-11-01 12:18:38
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