男性备孕吃什么保健品？吃什么能提高精子的质量呢？
请问男性备孕吃什么保健品
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sakura922
你好，不需要刻意吃什么保健品的，顺其自然就好；一般男方可以多吃富含锌的食物、VE、番茄红素等有助于提高精子质量，多锻炼避免久坐等；女方来说建议补充叶酸可以有效预防胎儿神经发育畸形；总的来说建议夫妻规律生活，均衡营养，适当的身体锻炼即可。
2015-10-15 11:40:11
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贪吃滴小懒猫
男性备孕吃什么保健品？吃什么能提高精子的质量呢？
2015-10-15 11:30:11
珍珍宝贝
你好，不需要刻意吃什么保健品的，顺其自然就好；一般男方可以多吃富含锌的食物、VE、番茄红素等有助于提高精子质量，多锻炼避免久坐等；女方来说建议补充叶酸可以有效预防胎儿神经发育畸形；总的来说建议夫妻规律生活，均衡营养，适当的身体锻炼即可。
2015-10-15 11:50:11
夜雨伶
亲，备孕的时候我感觉夫妻双方最好都不要吃什么保健品的哦，只要平时的时候不要劳累不要吃刺激的食物，去医院做个孕期检查，夫妻双方最好都不要抽烟喝酒。祝早孕。
2015-10-15 12:00:11
lucas灵
一般多运动，营养保证就可以了，不用特别加什么保健品
2015-10-15 12:10:11
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