开始备孕了，朋友说备孕营养要跟上，男女都要一起备孕，想了解男性备孕怎么补充营养呢？需要吃什么保健品吗？
男士备孕吃什么保健品好？
最佳答案
尊尊
一般男方可以多吃富含锌的食物、VE、番茄红素等有助于提高精子质量，具体建议1.牡蛎含锌高，提高性欲，2.麦芽油，3.核酸食物如豆类，豆制品，海产品，肉类，绿色蔬菜，4.蜂蜜，5.海藻，6.果仁，种仁，含维生素B,维生素E,矿物质，优质蛋白等，需要注意多锻炼避免久坐、忌烟酒等
2015-10-20 16:14:56
其他答案（共 5 条）
ltsunny
开始备孕了，朋友说备孕营养要跟上，男女都要一起备孕，想了解男性备孕怎么补充营养呢？需要吃什么保健品吗？
2015-10-20 15:54:56
love_tvxq
一般男方可以多吃富含锌的食物、VE、番茄红素等有助于提高精子质量，具体建议1.牡蛎含锌高，提高性欲，2.麦芽油，3.核酸食物如豆类，豆制品，海产品，肉类，绿色蔬菜，4.蜂蜜，5.海藻，6.果仁，种仁，含维生素B,维生素E,矿物质，优质蛋白等，需要注意多锻炼避免久坐、忌烟酒等
2015-10-20 16:04:56
staceysisi
亲，备孕的时候我感觉夫妻双方最好都不要吃什么保健品的哦，只要平时的时候不要劳累不要吃刺激的食物，去医院做个孕期检查，夫妻双方最好都不要抽烟喝酒。祝早孕。
2015-10-20 16:24:56
s070506
亲，备孕的时候男人应该 不需要吃什么营养品的吧，一般女人的话，需要补充些叶酸片的。平时的时候夫妻双方都不要抽烟喝酒的哦。
2015-10-20 16:34:56
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