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我最近一段时间备孕,但是经常休息不好,会影响怀孕吗

我最近一段时间备孕,但是经常休息不好,会影响怀孕吗

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大菲比
您好!备孕期间尽量保持睡眠充足,饮食营养均衡,适量运动增强体质。备孕期男女双方每天按时补充0.4mg叶酸,能有效预防胎儿神经管畸形及其它出生缺陷,提高男性精子质量,增加女性受孕机率。祝您好孕!
2015-10-15 12:13:26
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