准备怀孕吃什么吗？天天吃的太丰盛怕增肥啊

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loveanni

您好！您好！备孕期间男女双方每天补充0.4mg叶酸，能有效预防胎儿神经管畸形及其它出生缺陷，提高男性精子质量，增加女性受孕机率。备孕和平时没有太大区别，注意饮食营养均衡，不偏食，适量运动，增强体质量。希望能帮到您。祝您好孕！

2015-10-22 12:07:31

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