备孕期间能喝海带排骨汤吗

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EthanZhi

您好，可以喝，适量即可。另外，值得注重的是，有怀孕计划的孕龄女性需每天增补0.4mg叶酸。足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要，研究表明，0.4mg的叶酸能降低神经管畸形的的发生率达85%，所以为了预防胎儿出生缺陷，建议及时补充0.4mg叶酸，为受精卵的发育最好准备。

2015-10-20 16:35:44

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