我生完宝宝了，现在在坐月子。婆婆一直让我大吃大喝，说是油水大了容易补元气，但我真是吃不去，分娩后吃什么是最好的？
请问分娩后吃什么是最好的？
最佳答案
毛殿
产妇的饮食需要高的热量，也应该补充水分，因为分娩是一个极其消耗体力的事情，但还是以清谈为主，例如鱼片粥、瘦肉粥等等。
2015-10-21 16:36:41
其他答案（共 5 条）
格大小姐
我生完宝宝了，现在在坐月子。婆婆一直让我大吃大喝，说是油水大了容易补元气，但我真是吃不去，分娩后吃什么是最好的？
2015-10-21 16:16:41
lucas灵
产妇的饮食需要高的热量，也应该补充水分，因为分娩是一个极其消耗体力的事情，但还是以清谈为主，例如鱼片粥、瘦肉粥等等。
2015-10-21 16:26:41
櫟
您好，除了正常饮食外，可以煲些鱼汤、骨头汤来喝。
2015-10-21 16:46:41
chychyuer
你好，顺产刚生完孩子后的一个星期以清补平和的食物为主，喝祛风的姜水或炒米汤，适当喝些催乳的汤水，一个星期伤口愈合后可以开始进补，比如炖鸡，高丽参，鹿茸之类的，主要看个人体质那些合适，破腹产要看具体情况，祝你身体健康！
2015-10-21 16:56:41
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