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hxk要减肥
产后可以吃水果吗?可以吃什么水果
2015-10-29 17:04:51
月湖渔隐
产妇在坐月子期间,还应多吃些水果,建议以补充所需的维生素及矿物质。饭后可吃些水果如苹果,橘子,香蕉等。水果不要太凉,如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃,吃时要注意清洁,橙子也是可以吃的。
2015-10-29 17:14:51
宝的猫
适量水果(如苹果)、红薯玉米燕麦荞麦等粗纤维食物可以增加肠蠕动,软化大便,改善便秘。
2015-10-29 17:34:51
kimFeng
水果有香蕉、苹果、梨子、柑橘、火龙果、草莓等。在两餐之间吃,约100-200克。
2015-10-29 17:44:51