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精子不液化吃什么食物,吃什么食物能改善精子液化?

精子液化不良,精子质量都不好了,想咨询下吃什么食物能改善?

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你好。可以通过食物进行补充的。平时饮食补锌,宜多食粗面粉、豆腐等牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物.含硒丰富的食物有:海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等一系列的食物有助于身体健康。
2015-09-21 16:17:40
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