备孕期间男士吃什么可以提高精子的质量？韩芳草舍的益精孕子胶囊效果怎么样
备孕期间男士吃什么可以提高精子的质量
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hhalry
备孕期间男士吃什么可以提高精子的质量？韩芳草舍的益精孕子胶囊效果怎么样
2015-08-20 13:30:22
不喝可乐D猫
多吃一些锌含量高的食物，因为锌直接参与精子的生成与活动。牡蛎、牛肉、小米、花生、豆类、萝卜等含锌量较高，海鲜也是不错的选择，海鲜不仅含锌量高，还能增加男性性功能。效果很好，可以有效的提高精子的质量和活力
2015-08-20 13:40:22
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