每次月经要来的那几天都忐忑不安怎么办？

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建议多吃多喝补气而性平和之中药，多晒太阳，令身体吸收大地之灵气，可冲泡红黄冰糖柠檬膏，是用黄冰糖，柠檬与一定比例红糖熬隔水炖10小时而成，性平温和，并有预防孕妇贫血症状，排毒保证血液质量，通经脉，抑制子宫收缩等安胎，安神作用, 有助备孕。此为粤式传统炖品，只在广州中药铺有售，如购买可在某宝上自行搜索。