除了吹空调，孕妇保持凉爽还有其他方法吗？

如果你不方便使用空调，你还有其他选择在高温的天气里来保持凉爽。

游泳不仅是你保持凉爽的好方法，而且还是一项安全、健康的孕期运动。同样重要的是，当高温天气里你可以参加的运动在减少时，游泳可以让你离开座位，避免久坐引起身体不适。

电风扇是个不错的选择，不过，跟吹空调一样，你最好不要一直对着风扇吹。把风扇放在房间通风处吹，更利于空气对流。

冲澡和用稍凉的水泡脚也能快速让你感觉凉快下来。

把矿泉水放在喷雾瓶里，不时对着你的脸部和脖子喷一喷，也能给你带来凉意。