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坐月子能吃什么?需要忌什么??

什么食物和水果能吃????或需要忌什么???

其他答案(共 2 条)
灰太狼无敌
什么食物和水果能吃????或需要忌什么???
2015-07-21 17:14:27
逞能
平性的可以吃,如苹果、葡萄、猕猴桃等,但吃的时候要先用温水浸泡一下,寒凉性的食物不能吃,如西瓜,做菜要忌辛辣重口味的,可以多煲些汤水喝,有助提高奶水质量。
2015-07-21 17:24:27
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