?宝贝六个月了微量元素检测：锌（zn）测量值9.38，浓度单位ug/ml,结果偏低，参考值（上限与下限）10.50——30.00。 ?锌有点偏低应该怎么补啊？需要刻意去补吗？
六个月的宝宝缺锌有什么可以补锌？需不需要刻意去补？
最佳答案
lesley婧婧
你好，宝宝缺锌最好是通过饮食来补充，锌元素主要存在于海产品、动物内脏中，瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄，牡蛎等，这食物都含有丰富的锌，孩子可以多吃。其实母乳喂养宝宝对补锌是做有作用的，建议也可以采用母乳喂养。平时生活也要带宝宝多晒太阳，适量增加宝宝的活动量，以促进宝宝体内的锌吸收。
2015-07-13 08:53:17
其他答案（共 5 条）
sj1025
?宝贝六个月了微量元素检测：锌（zn）测量值9.38，浓度单位ug/ml,结果偏低，参考值（上限与下限）10.50——30.00。 ?锌有点偏低应该怎么补啊？需要刻意去补吗？
2015-07-13 09:03:17
宁静挣扎_加油
你好，宝宝缺锌最好是通过饮食来补充，锌元素主要存在于海产品、动物内脏中，瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄，牡蛎等，这食物都含有丰富的锌，孩子可以多吃。其实母乳喂养宝宝对补锌是做有作用的，建议也可以采用母乳喂养。平时生活也要带宝宝多晒太阳，适量增加宝宝的活动量，以促进宝宝体内的锌吸收。
2015-07-13 09:13:17
fiona_wenmin
你好，缺锌的话要给宝宝多吃猪牛羊这类红肉 这些红肉补锌是最好的了 可以做成肉末放粥里给宝宝吃 补铁的话要给宝宝吃红枣粥 猪肝粥 菠菜粥 都是很好的补铁食物 。建议平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。同时也建议多吃含硒丰富的食物：有海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等。
2015-07-13 09:23:17
Angela_zhy
你好，根据你的描述，如果缺锌的情况比较轻，一般应通过食疗进行补锌。多吃动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类中，如：牡蛎、瘦肉、鱼类、核桃、花生、核桃仁、猪肝等，平时多注意饮食，一般不会造成缺锌的。如果缺锌严重时，可用补锌产品。可以服用第三代的蛋白锌—新稀宝-锌硒宝进行补锌。
2015-07-13 09:33:17
系统科学的掌握母婴知识！订阅乖乖网官方公众微信号：guaiguai_v5