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补锌吃什么比较好?

孩子有点缺锌,头发稀疏变黄,不爱吃饭; 各位宝妈怎样补锌对孩子效果比较快的?

最佳答案
圆圆的兔子球
我家妞妞前段时间也是缺锌,后来去检查微量元素锌指数不达标,后来医生建议给妞妞服用一个疗程的新稀宝牌锌硒宝片补锌,无副作用的,儿童食用安全,后来给孩子吃了三盒,现在再去检查微量元素,锌指数正常了,宝妈也可以试试的。
2015-06-15 11:14:23
其他答案(共 3 条)
一秋之荷

您好,多吃含锌多的食物,瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、核桃、牡蛎豆类、花生、小米、萝卜。

2015-06-15 11:04:23
santryon

小孩子缺锌的话最好喝点葡萄糖酸锌钙,平时多带宝宝晒太阳促进锌的吸收,也可以给宝宝多吃含硒丰富的食物不要让小孩子偏食

2015-06-15 11:24:23
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