月经量少，推迟影响怀孕嘛，具体怎么调理

1、月经前一周不要吃生冷的食物。2、月经期间可以每天喝一杯红糖水。3、月经期间最好不要让自己太过劳累。5、月经期间最好不要下冷水。6、经期要注意保暖，不要吃寒凉、生冷刺激性的食物。7、月经期间不可以有性生活。8、心情不好和压力大都会影响月经的正常，所以不要让自己太过压抑。喝点红糖把，它会帮助你排出的，坚持喝，有效果

月经一直不规律有时候量多有时候量少，很可能是黄体功能不全，那么备孕时黄体功能不全可以服用韩芳草舍固胎孕生胶囊，可以强化卵巢功能，改善黄体功能，通过恢复卵巢功能来促进自身分

泌充盈的雌孕激素，有效提高自然怀孕机率，易于成孕。