备孕期间需要注意什么？韩芳草舍的益精孕子胶囊效果怎么样
备孕期间需要注意什么
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乐动公社
备孕期间需要注意什么？韩芳草舍的益精孕子胶囊效果怎么样
2015-06-10 12:45:20
Chen见见
合理安排饮食及作息时间，并适当的运动。
2015-06-10 12:55:20
没尾巴的JOEY
劳逸结合，不是抽烟喝酒，有时间可以多做有氧运动。女方可以开始吃叶酸片了。
2015-06-10 13:05:20
暮_风
最好孕前3个月开始吃叶酸片，多吃蔬菜，多锻炼身体，算好排卵时间，一周爱爱两到三次，次数不宜频繁。
2015-06-10 13:15:20
么么1009
心情愉快，不要有太多的压力，注意休息好，不要太疲劳，还有戒烟戒酒
2015-06-10 13:25:20
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