是否是奶水不足和产后饮食

产后一个月可以吃羊肉不？会不会导致奶水变少？还有乳房软软的，不会奶涨，是奶水少吗？但宝宝吸的时候都会来奶阵，

不好吃羊肉，是奶水少
1 、哺乳的间隔时间宝宝吃饱以后应该能睡2 - 3 个小时，或者隔两三个小时再吃下一顿，这是正常的。如果刚吃完奶，隔了一个小时甚至半个小时，马上又要吃，就有可能是奶水不够。

　　2 、宝宝的精神状况宝宝吃完奶以后，特别高兴，要玩一会，这也是他吃饱了的表现。

　　3 、宝宝的便便情况宝宝一天起码小便六次以上，还有大便三到四次以上。另外还可以看宝宝的大便，正常情况下是稀糊状的，而如果很稀，有绿色泡沫，也可能说明奶水不够。

最好不要吃吧，太热性的和太凉性的都不要去吃。我看你的描述像是奶水少，因为我也是这样，虽然不多但是宝宝一吸是会有奶阵，但是比不上那些奶牛妈妈啊，不吸也飚飚的。