十个月的宝宝适合吃什么鱼泥
鱼含有大量的蛋白质dna对于小孩子大脑的发育是很重要的。尽量选择刺比较少的鱼给宝宝吃比较好,鲈鱼是比较不错的,要选择新的,保证营养充足。
取较大少刺的鲜鱼,取中段一块蒸熟去皮去刺后,在碗内捣碎成泥,加入适量调味品,即可直接喂服。每日可给婴儿喂鱼泥1~2次,每次2-3汤勺(一汤勺约15毫升)