“自杀式”的幼儿饮食习惯

生活中我们不难发现，有很多的家长只关注孩子喜不喜欢吃，而哪些东西能吃，哪些东西应该少吃或不能吃，他们从来不会去关注，走进了宝宝的饮食误区却也浑然不知。下面小编就为大家介绍一下，下面这些幼儿饮食法对宝宝的危害。

牛奶当水饮用

牛奶的营养成分高、可以补钙，所以很多家长都认为，孩子喝得越多越好，甚至是把牛奶直接当水喝。却不知道，牛奶喝多了会导致消化不良，引起肠胃不适，而且宝宝把牛奶当水喝，更会引“火”上身。

消暑食物多吃无妨

炎热的夏季，清凉甘甜的绿豆汤、味道鲜美的西瓜汁，都是最佳的消暑好帮手。但是这些食物却不能给宝宝吃，绿豆性凉，宝宝吃多了会刺激肠胃；西瓜虽然可以去热下火，却很容易引起腹痛腹泻。

水喝得越多越好

虽然有“人体70%都是水份”这一说，但是正常情况下，人体的需求量在8杯左右，对于孩子应该相应的减少，保持正常饮水量就可以了，不必逼着他喝得越多越好。

水果蔬菜当正餐

众所周知，水果含有丰富的维生素，多吃水果对宝宝皮肤、发育都有好处，但是千万不要拿水果给孩子当正餐，因为人体的大部分营养是来自主食，而素食主义只会导致孩子面黄肌瘦，营养不良。

吃什么补什么

很多人都信奉“吃什么补什么”的概念，什么不聪明就是猪脑，吃猪血可以补血等等，但殊不知这是完全没有科学依据的。动物摄入身体内的各种有害金属大多沉积在内脏里，孩子吃动物五脏就等于把有毒物质一股脑儿全吃进了肚子，不光起不到吃什么补什么的作用，还有可能造成无形的伤害。