宝宝2岁8个月了，我试着给她多吃点坚果，因为我喜欢松子，所以给她吃松子居多，我不知道松子吃多有没有什么副作用呢？很担心会不会存在激素之类的问题？
两岁多的宝宝可以多吃松子吗？
最佳答案
庄小冬 松子没有副作用，但是属于油脂作物，脂肪含量非常高，因此，不要一次性吃得太多。另外，脂肪是提供能量最多的营养素，因此，坚果类食物有助于增加体重，但是，如果宝宝已经体重超标甚至肥胖，就需要控制坚果的摄入量了。所以，建议家长酌情调整控制宝宝包括松子在内的坚果类的摄入量。需要特别提醒的是：宝宝年龄尚小，松子颗粒较小，有可能造成误吸，因此，进食过程中要避免说话、大笑等，并一定要有大人监督，万一不小心发生了呛咳甚至误吸，以便家长来得及帮助宝宝拍背、把异物拍出来。再就是，宝宝的咀嚼能力尚未成熟，因此，要教会宝宝将此类食物彻底咀嚼后再下咽，以减少胃内的消化负担。至于您说的激素问题，应该不必担忧。
2015-04-21 15:12:02
其他答案（共 6 条）
matthau 两岁的宝宝是可以吃松子的，这个口感好，并且营养丰富。宝宝是可以适当添加的。只是因为这个吃多了容易上火，一次不要吃得太多，平时注意给宝宝提供不同的辅食。
2015-04-22 13:31:23
刁小赖 两岁的宝宝是可以添加点坚果类的食物的，这样的食物更利于宝宝的脑部发育，还利于补充锌，对宝宝的智力发育会有利的，不过给宝宝吃松子不要吃太多了，一次性不要超过50克，坚果类食物吃多了不容易消化。
2015-04-22 13:31:31
yuehua0806 可以给宝宝吃的，松子是坚果的，吃了对宝宝的大脑发育是有帮助的，但是不要吃太多的，因为松子比较油的，吃多了对肠胃也是不好的。
2015-04-22 13:31:40
Aquamia 亲，两岁的宝宝是可以吃松子的哦，松子属于坚果含有DHA，对宝宝的大脑发育是很有好处的。只是每次不要给宝宝吃太多，松子比较油腻，而且还不容易消化，平时还是多给吃些蔬菜、水果，多喝水的好。
2015-04-22 13:31:48
柠檬小鱼 两岁的孩子可以适当给孩子吃松子，比较有营养，含多种营养物质，但是你不要给宝宝吃太多了，不然宝宝容易上火，再就是宝宝吃多了，也会导致消化不良，那就麻烦了。
2015-04-22 13:31:56
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