弱精症需要吃什么能好啊？我在备孕，老公精子不好，现在正在吃育 之缘片调理，大概吃多久？还有吃些什么菜对精子好呢？
弱精症需要吃什么能好啊？我在备孕，老公精子质量差！
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mj1027
您好，很高兴可以帮助您解答问题，西红柿，或者番茄红素，蜂蜜，维生素E，牡蛎等含锌高的食物，都可以提高精子质量的，另外要戒烟酒，注意不能熬夜，希望我的回答可以帮助到您。
2015-04-03 16:26:55
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