养成好的排便习惯,这一点对于月子的人可能比较难,生完以后总会便秘段时间的,不过要努力克服。如果发现可能有便秘的情况,马上要改变饮食,多喝水吃水果。自己要是觉得肛门痒痒的或者像有什么东西样的,马上要涂孕妇专用的痔疮膏治疗。