孩子两岁了，去检查微量元素有点缺锌，也补过一段时间。但是没什么效果，请问吃些什么补锌比较好？
孩子缺锌吃什么好？
最佳答案
leson_1978
儿童补锌可以多吃比如瘦肉，奶制品，大豆，花生等。此外，服用蛋白锌、蛋白硒产品，高活性易吸收，能更有效的补锌补硒。最好的补锌制剂是通过服用蛋白锌补锌制剂补充，还可以通过服用药物补充锌，可以更好的补充婴幼儿身体所需的含锌量
2015-03-02 16:04:32
其他答案（共 4 条）
冰雪之灵 你好！很高兴为你解答。缺锌及时补锌，选择三精葡萄糖酸锌口服液就蛮好的，同时带着食补一下：含锌高的食物有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类、牛肉、肝脏、瘦肉、还有南瓜、茄子、白菜等，要克服宝宝偏食习惯。
你好！很高兴为你解答。缺锌及时补锌，选择三精葡萄糖酸锌口服液就蛮好的，同时带着食补一下：含锌高的食物有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类、牛肉、肝脏、瘦肉、还有南瓜、茄子、白菜等，要克服宝宝偏食习惯。
2015-03-02 15:54:32
狸狸君 你好，宝宝缺锌补锌效果不好，应该换一个品牌的锌剂，这然宝宝不吸收补的再多也是白搭，同时可以给宝宝吃点如牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶及水果等。坚果类的食物含锌较多，可以适量的给宝宝吃一些，同时还要粗细粮合理搭配着给宝宝食用，补锌效果也很好。
你好，宝宝缺锌补锌效果不好，应该换一个品牌的锌剂，这然宝宝不吸收补的再多也是白搭，同时可以给宝宝吃点如牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶及水果等。坚果类的食物含锌较多，可以适量的给宝宝吃一些，同时还要粗细粮合理搭配着给宝宝食用，补锌效果也很好。
2015-03-02 16:14:32
伴家家 您好，孩子缺锌的是会影响到食欲的，可以让孩子喝葡萄糖酸锌口服液来补的，这个味道酸甜的孩子应该也是会喜欢喝的。
2015-03-02 16:24:32
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