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产后能不能马上就开始练习瑜伽呢?

请问产后能不能马上就开始练习瑜伽呢?

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jollypig618
如果只是床上的训练是可以的,指导产妇在床上能完成的动作,可帮助产妇排出恶露,尽快下床走路。在产后如果有下肢疼痛、腰背疼痛,通过一定的训练后,也能够很好的缓解。
2015-03-04 17:46:04
其他答案(共 3 条)
ggllyy9941
请问产后能不能马上就开始练习瑜伽呢?
2015-03-04 17:36:04
ourminilife
如果只是床上的训练是可以的,指导产妇在床上能完成的动作,可帮助产妇排出恶露,尽快下床走路。在产后如果有下肢疼痛、腰背疼痛,通过一定的训练后,也能够很好的缓解。
2015-03-04 17:56:04
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