会不会便秘?
韭菜中除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,最有价值的是含有丰富的胡萝卜素与维生素C,在蔬菜中处于领先地位。没有任何文献资料证明孕妇不能吃韭菜。
指导意见:
所以说,韭菜营养丰富,孕妇完全可以吃韭菜。当然,一些胃不好的孕妇,可能会在吃了韭菜后导致不舒服,这种孕妇还是少吃韭菜为好
能吃。韭菜含有蛋白质、碳水化合物以及大量的维生素和微量元素,有益肝健胃、润肠通便等作用,孕妇可以食用。