宝宝可以吃巧克力吗

你好！3岁以下的宝宝不宜吃巧克力，稍大一些的宝宝吃巧克力要适量。巧克力是高热量食品，蛋白质含量偏低，脂肪含量较高，营养成分比例不符合宝宝生长发育的需要。宝宝饭前过量吃巧克力产生饱腹感，因此影响食欲，影响宝宝健康。巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响肠胃的消化吸收功能。另外，牛奶和巧克力不宜同食。