怀了宝宝以后，一个人吃两个人补，很容易长胖的，怎么办？

怀孕期间应多多注意饮食，多吃瓜果蔬菜，但适当的补充营养也是十分必要的。大成食品姐妹厨房旗下的飞雪土鸡滴滴肽，是温和不刺激无负担的，不添加任何其他物质，含有更高浓度的天然多肽，胶原蛋白, 氨基酸，蛋白质，温和滋补，帮助孕妇维持体力以及帮助胎儿成长, 每包热量只有25.4千卡, 比一颗拳头大小苹果的热量还低，对孕妇来说，安全又健康，养胎不胖妈，根本不用担心会长胖, 是对孕妇最好的营养补品。