产后妊娠纹应该怎么减少

你好，妊娠纹是不可能完全去除掉的，只能通过各种方法减轻而已。比如按摩，控制体重，多吃富含胶原蛋白类的食物，增强皮肤弹性，适度运动等等，先从吃饭方面开始入手，尽量多吃一些维生素含量比较多的食物，比如蔬菜、水果等，这些食物可以加快每天的身体代谢功能，可以加快妊辰纹的消除过程。最好每一天都要保持足够的睡眠，尽量在夜间保持睡7个小时以上，因为睡眠也是引起皮肤变化的最大因素。祝你健康！