8个月宝宝最近一直便秘啊，大概三四天便一次，便便不算太硬，该吃点什么能改善啊？是奶粉喂养的。

宝宝的便便如果不硬，排便不太困难，可以给宝宝吃妈咪爱调节下肠胃，纯奶粉喂养的宝宝要多给宝宝-喝水。还有可以试试西梅泥，听说有效果的。如果便便是球形硬硬的，应这样处理：(1)大便前围绕肚脐顺时针按摩腹部，刺激肠蠕动。(2)用消毒好的棉签沾着消毒好的植物油轻轻刺激肛门，或用肥皂条、开塞露塞肛。不过此法不能常用，以免形成依赖性。(3)每天可以用萝卜半个，梨(带核)一个煮水给孩子喝，一般2～3天大便恢复正常。另外，如果是全奶粉喂养还是建议选好消化的奶粉。