乖乖网 0—1岁

避免婴儿便秘的辅食食谱

2015-11-03 16:26:10 出处：乖乖网标签：婴儿便秘宝宝便秘怎么办便秘婴儿便秘怎么办宝宝便秘便秘吃什么

在给宝宝添加辅食后，因为接触了新事物，宝宝的排便发生了变化，最常见问题就是婴儿便秘。怎样改善宝宝的便秘情况？

苹果香蕉泥

原料：香蕉半根，苹果半个，儿童蜂蜜适量。

制作：先分别将香蕉和苹果刮成泥，然后在这两种果泥中加入少许儿童蜂蜜；放在锅上，隔水大约蒸3分钟，取出晾温后就可以给宝贝喂着吃了。

适合人群：适合6个月以上的宝贝

温馨提示：

苹果和香蕉都可以刺激肠道蠕动，是有效的治疗婴儿便秘的食疗品。但宝贝的肠胃还不适合多吃生水果，因为其中所含的酸性成分刺激性强，过多食用会造成腹泻和脾胃失调。

另外，成品果泥---香李泥（又西梅泥），有很好的治疗便秘的功效。

情感口述