在哺乳期的时候,吃什么会回奶啊?
在哺乳期的时候,吃什么会回奶啊?
西洋参、 人参、蒲公英、 韭菜、韭黄、白萝卜、豆角、马兰头、胡萝卜;南瓜;香椿;冬菇、菌菇类,茄子,藕,笋、黄花菜 、大白菜、味酸的蔬菜如马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜
麦芽 、大麦茶、麦芽糖、地瓜、玉米、糯米、
花椒、大料(茴香)、味精、薄荷、盐、醋、酱油、太多姜、豆豉(就是那种黑色的)、红塘
维生素B6
山楂、桔子、柚子,沙果、石榴、橄榄、梅子,红枣
生冷辛辣的东西
动物肝脏(猪肝)、螃蟹、鸽子、老母鸡、牛肉、火腿,猪心、鸭肉、鱿鱼、黑鱼海参
啤酒、茶叶,霍香正气水 ,巧克力
西洋参、 人参、蒲公英、 韭菜、韭黄、白萝卜、豆角、马兰头、胡萝卜;南瓜;香椿;冬菇、菌菇类,茄子,藕,笋、黄花菜 、大白菜、味酸的蔬菜如马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜
麦芽 、大麦茶、麦芽糖、地瓜、玉米、糯米、
花椒、大料(茴香)、味精、薄荷、盐、醋、酱油、太多姜、豆豉(就是那种黑色的)、红塘
维生素B6
山楂、桔子、柚子,沙果、石榴、橄榄、梅子,红枣
生冷辛辣的东西
动物肝脏(猪肝)、螃蟹、鸽子、老母鸡、牛肉、火腿,猪心、鸭肉、鱿鱼、黑鱼海参
啤酒、茶叶,霍香正气水 ,巧克力