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孕期贫血要如何改善?

孕期贫血要如何改善?

最佳答案
xuanwanzi
孕期贫血要注意加强孕期营养,鼓励进食含铁丰富的食物,如:猪肝、鸡血等。富含铁质的蔬菜水果有菠菜、芹菜、樱桃、草莓等。动物肝脏能帮助避免因怀孕而引起的缺铁性贫血,建议一周吃一次,而且在吃这些食物的同时,同吃富含维生素C或者果酸的食物,促进铁质的吸收。尝试吃瘦肉,因为瘦肉富含铁,并且易于被人体吸收。如果严重,建议同时药物纠正贫血。
2014-10-13 17:48:00
其他答案(共 3 条)
美味心欢喜

妊娠期间贫血需要纠正,因为要提供孕妇和宝宝两个人所需要的红细胞,需要的造血成分是非常多的:

(1)如果血色素在100克以上,通过食物解决贫血的问题。

(2)如果低于100克在食补的基础上增加药物。

根据血常规检验结果,要分清大细胞性贫血、小细胞性贫血、等细胞性贫血;如果是大细胞性贫血要增加一定的叶酸,小细胞性贫血以补铁为主,正常细胞的贫血说明这些成分都少应该吃一些含铁食物,还有其它的营养成分。

2014-10-13 17:58:00
少侠女大王

补充铁剂和高蛋白。

2014-10-13 18:08:00
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