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夏季消暑吃什么好
进入夏季,天气酷热,火气旺盛,下面小编给你推荐一下消暑降温食谱,快来试试看吧!
夏天预防中暑吃什么好
防中暑吃什么蔬菜好?
夏天天气炎热,容易中暑、烦躁,那么夏天吃什么可以祛暑清热呢?小编为大家推荐了三款祛暑清热食物,在夏天多吃这些食物,可帮您清热解毒、止咳生津、利尿消肿,有效防治中暑......
六款自制甜品健康又解渴
现在天气越来越热了,尤其是中午,烈日炎炎,这个时候特别想吃一些冰冻的甜品饮料解渴,但是我们都知道外面的很多东西都有各种添加剂,加上天气炎热,太阳暴晒,实在懒得出门。还不如自己......
夏季消暑的最佳方法大全
俗语说,“心静自然凉”。天气炎热,人就显得烦躁,所以,消暑首先就是让自己的思想平静下来,神清气和,乐观愉快,不要焦虑、紧张、急躁、激动,让神经系统处于宁静的状......
立夏喝四种粥 可消暑宁神
立夏后便开始进入炎热烦闷的夏季,容易让人口干舌燥,总想喝水止渴,不如多喝粥,既补充水分,又可消暑宁神。下面跟着小编一起看看立夏喝什么粥,可以很好的补充身体所需的营养......
夏季消暑食谱有哪些
夏季消暑吃什么好
夏日降火消暑食谱
夏季解暑吃什么食物
番茄。味甘酸,微寒,其功效可养颜美容、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积。夏令多喝用番茄煮的汤。既可获得养料,又能补足水分,一举两得。苦瓜。苦瓜的微苦滋味,吃后能......
夏季三款消暑饮品推荐
红粉佳人。材料:梨、水蜜桃、菠萝、柚子。做法:1、甜凤梨,水蜜桃,西柚,水。2、水果洗净切丁,普通菠萝的话要泡下盐水再用。3、把水果倒入料理机滤网中,可以再加点水。4、开动机器,搅打......
夏天解暑降温的水果及茶饮
夏天消暑喝什么茶
菊花茶饮:菊花、薄荷各3克。菊花具平肝明目、解热养阴功效,薄荷疏肝解郁、清利头目。藿香解暑茶:将10克藿香叶、10克香薷叶、10克薄荷叶放入锅中,加水淹没原料即可,加盖煮10分钟,凉后即......
夏季吃什么水果解暑
1.西瓜。西瓜有清肺、润肠、止血、健胃、降压等功效。西瓜水分多,能清热解暑,瓜瓤中几乎囊括了人体所必需的各种营养素,所以俗话说得好:“暑天几块瓜,药剂不用抓”。2.桃。对于桃来......
夏天解暑降温这些食物不可少
绿豆。夏天吃什么最解暑?绿豆绝对是当之无愧的NO1,绿豆性味甘、凉,入心、胃经,有清热解暑,解毒消肿之功,为夏日解暑除烦,清热生津佳品。绿豆有很好的清热解毒消肿的作用,所适用的疾病非......
夏季消暑,三类人不适合饮用绿豆汤
酷热袭来,绿豆汤成了颇受老百姓喜欢的夏季消暑饮品。绿豆性凉、味甘,具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等养生保健的功效。虽然绿豆的清热解毒效果好,但是并非所有人都能饮用的,让我们来......
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