提高睡眠质量，宝宝身体棒！
一个新生儿大约有2/3的时间在睡觉，睡觉在宝宝发育中起重要的作用。
婴儿的睡眠时间和特点
- 婴儿宝宝的最佳睡眠时间 婴儿睡眠时间与自身的月龄成正比，睡眠时间会随着宝宝的成长逐渐缩短，觉醒时间会变长。一般来说，初生婴儿每天的睡眠时间在20个小时左右；2个月左右需要18个小时；4个月大约要睡16......
- 新生儿宝宝睡眠的特点 根据新生儿睡眠深浅程度，可以将婴儿睡眠分为六类：两种睡眠情况（深睡和浅睡），三种觉醒状态（安静、活动、哭泣），还有一种瞌睡状态。1.安静睡眠（深睡）宝宝眼睛闭着，面部肌肉......
- 宝宝睡觉时间越长越好吗？ 你好，不是，婴儿睡觉也是有规律的，并不是睡越多越好的。所以不要让孩子总躺着，婴儿骨骼软，头骨容易变形，每天要保持一定的时间是抱着的。一般婴儿都需要一天睡16小时左右。无论......
- 婴儿睡眠时间很少正常吗？ 1、上午九点半到十点半，第一次睡眠 下午一点到三点 第二次睡眠 夜间八点到次日六点 夜睡 2、上午九点到十一点 第一次睡眠 下午十三点到十五点半 第二次睡眠 夜间二十点到次日六点 夜......
宝宝睡觉的睡姿很重要
睡前故事or摇篮曲，宝宝助眠大师
- 婴儿催眠曲有哪些？ 1.莫扎特摇篮曲。不少妈妈都会使用莫扎特的音乐作为胎教。有专家说宝宝是具有胎教记忆的，宝宝出生后继续用胎教音乐作为催眠曲的话，会让宝宝产生安全感，有助于促进宝宝的睡眠......
- 一岁宝宝的睡前故事有哪些？ 1、小蝌蚪找妈妈。暖和的春天来了，池塘里的冰融化了。青蛙妈妈睡了一个冬天，也醒来了。她从泥洞里爬出来，扑通一声跳进池塘里，在水草上生下了很多黑黑的圆圆的卵。春风吹着，太阳......
- 如何给宝宝讲睡前故事？ 根据宝宝年龄选择故事。只有符合宝宝年龄特点、适合其理解程度的故事，宝宝才会感兴趣。一般来说，1-3岁的宝宝理解力有限，喜欢以动物为主人公的童话，内容应贴近宝宝生活，可选择一......
- 孩子失眠多梦，睡眠质量差吃什么？ 宝宝的睡眠不好，多与缺乏微量元素有一定的关系的。建议您给宝宝做下微量元素的检查之后，看是否缺乏钙剂，可以适当的进行补充一定的钙剂和鱼肝油，多晒太阳，可以促进钙吸收，帮助......
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