春季养生食谱大全
春季吃些什么好呢？春季有哪些养生食谱呢？快来学习下，给家人做做养生美食吧~
春季美白减肥食谱做法
- 春季美白食谱大全 桃花茶。取桃花(干品)4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。于每年农历三月初三日采集桃花，晒干，保存。每天取桃花干品与冬瓜仁、白杨树皮置杯中，沸水冲泡，加盖，10分钟后可饮。可反复冲泡3～4次，当茶......
- 春季六款养生减肥食谱 第一：草莓牛奶。材料：草莓、蜂蜜、牛奶。做法：将草莓洗干净之后放入榨汁机中，随后加入适量的牛奶以及蜂蜜，最后制作成为果汁就可以服用了。功效：这道食谱除了能够有效的帮助身体加快消化的速度......
- 春季清肠排毒食谱做法 冬瓜荷叶汤。材料：冬瓜一环，荷叶半块、麦冬三钱，薏米、瘦肉适量。做法：冬瓜切块，瘦肉切片飞水。放入煲中，加入荷叶、麦冬、薏米和水，煮沸后以文火煲两个小时。效果：适合春夏饮用，每周两次......
- 四款养生菜为春季健康加分 初春的韭菜最好吃，嫩、鲜。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。春天冷暖不一，多吃一些春韭，可以祛阴散寒。韭菜炒鱿鱼。食材：鲜鱿鱼2条、韭菜100g、红椒30g、油适量、盐适量、葱适量......
春季养肝解乏食谱推荐
春季养生药膳及防感冒食谱大全
- 春季养生的12款药膳，滋补防病 春季吃什么养生？进入春季，万物欣荣，这个时候是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期，也是各种病菌繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行，合理的饮食可以提高人体免疫力，预防疾病发生。所以在这春暖......
- 春季吃什么防感冒，防感冒食谱推荐 1、番茄猪肝汤。材料：猪肝250克，虾仁25克，蘑菇40克，鸡蛋1只，番茄150克，黄酒、葱段、姜片、胡椒粉、精盐适量。做法：将猪肝切去筋膜洗净，切丁后加上酒、姜汁、蛋液、盐、胡椒粉，搅打成浆。用......
- 春季宝宝食谱有哪些？ 蚝油扒鲜菇。材料：鲜蘑菇150克，鲜金针菇100克，红椒丝3克，盐、油、味精、蚝油、白糖、色拉油各适量。做法：1、将蘑菇洗净，切成两半，金针菇择洗切段，同放入沸水中灼烫一下。2、锅放置火上......
- 孕妇春季开胃食谱推荐！ 孕妈妈在怀孕初期都会有不同程度的妊娠反应，恶心，呕吐，食欲不振，可是又得要补充必要的营养，此时需要吃一些开胃助食欲的菜，乖乖网推荐几种营养丰富又开胃的孕妇春季食谱，希望能帮助孕妈咪食欲......
春季穿什么衣服好 
春季如何预防流感 
春季养肝方法大全 
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春季如何养心调神 
春季要预防哪些疾病