缓解秋燥吃什么好？
秋天吃什么果蔬好？缓解秋燥喝什么汤？
秋季干燥吃什么蔬菜好？
- 秋季多吃哪些蔬菜好？ 红薯：又名地瓜、山芋、番薯、白薯等。《本草纲目》记载，红薯有"补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴"的功效，使人"长寿少疾"，还能补中、暖胃、安五脏等，所以常适宜用来补虚......
- 10种蔬果润肠通便 预防便秘效果好！ 1、香蕉 香蕉含有的大量水溶性植物纤维，能够引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使大便变软而易于排出。2、苹果 苹果洗净，每天带皮吃1个，可预防便秘.......
- 五款美味食谱助你远离秋燥 美味海带糕。用料：海带50 g，草莓250g，白糖150g；冻粉（琼脂）10g，香精1滴。做法：1、将海带用冷水泡发洗净，切丝，草莓切粒。2、将海带丝放入锅内，加水煮软，捞出沥水.......
- 宝宝辅食之水果蔬菜大集合 1岁以下的宝宝吃水果建议以果汁、水果泥为主，慢慢有咀嚼能力后添加软一点的水果，再大一点可以这样把几种水果串起来吃，注意颜色形状的搭配。制作过程可以让宝宝一起参与.......
赶走秋燥，女人吃什么养颜？
预防秋燥，多吃哪些食物好？
- 防秋燥的婴幼儿羹汤推荐！！ 宝宝日常饮食应注意少吃辛辣食物、少吃煎炸烧烤食物，同时应多吃多汁的蔬菜、水果等，如如黄瓜、西红柿、冬瓜、百合、藕、梨、荸荠、甘蔗、葡萄、苹果及汤、粥等.......
- 七招让宝宝远离“秋燥上火” 1.保证孩子生活规律，要早睡早起，不要熬夜、睡懒觉。2.可适当采取一些增湿措施，比如在房间里放置一些植物、悬挂湿毛巾或安装加湿器，也可以在卧室内放一盆水或者在地面.......
- 这样吃，轻松吃掉"秋燥"！ 雪梨不仅是水果中的佳品，也是治病的良药。雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等营养成分，具有生津润肺、清热化痰的功效.......
- 预防秋燥 宝宝应多吃9种食物 为宝宝补充哪些营养：秋天天气变得越来越燥，藕中含有很多容易吸收的碳水化物、维生素E及锌、锰、钾、镁等，生食鲜藕能使宝宝清热生津，润肺止咳，尤其适合上火的宝宝.......
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