编辑：啊妹 2018-03-27
现在孩子的饮食都是需要多加注意的方面，有时候家长很想让孩子长高这是很正常的事情，但是小孩子嘛，又不是需要大补的时候，所以那些东西也就不要多吃了，虽然前期效果很大，但是后面会导致骨骺线闭合，身高将再也长不高了。
本报讯(记者刘璇通讯员谯玲玲)头半年猛蹿个子，后半年竟然1厘米都没有长，男孩吃了一年“长高秘方”后，反倒比同学矮了半个头。昨天，得知导致儿子骨垢线提前闭合的祸首就是自己找来的秘方“三七炖仔鸡”时，妈妈后悔不已。
2天前，肖女士带着14岁的儿子飞飞找到了武汉市第一医院儿科主任徐辉甫。她一脸焦急地说，儿子最近半年一点儿都没长，身高才158厘米，比同龄孩子的平均身高矮了10厘米左右。骨龄片结果一出来，徐辉甫忍不住摇头：骨骺线已经闭合。听说儿子的身高基本定型，肖女士当场就急哭了。
原来，肖女士和老公个子都不高，一直担心儿子将来长不高。一年前，她听朋友说起吃仔公鸡有助长高，便找来偏方，隔三差五弄来仔公鸡加上三七粉，一周炖上两三次给孩子吃。孩子头半年一下就蹿了七八厘米，之后就再也不长了。
为什么仔公鸡开始能长个，之后又没用了呢?徐辉甫解释，13岁的男孩正好进入青春期，本来就会出现一个生长高峰。仔鸡含有一定的生长激素，三七是一味活血的中药，能让身体吸收更多的激素，提前启动性腺轴。这就像拔苗助长，会导致骨骺线提前闭合，反而可能长不高。门诊中性早熟的孩子，相当一部分都吃过海参、人参、蜂王浆等补品。
徐辉甫认为，充足的睡眠是长个的关键。80%的生长激素都是在夜间分泌，最好能让孩子在10点前上床睡觉。平时多去户外跳绳、打球，这些纵向跳跃运动都会刺激骨质，有助于长个。
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