编辑:啊妹 2021-04-06
枕头是绝大多数人每天睡觉必不可少的一样物件,每天垫着睡觉的话,枕头高度对我们的身体健康影响是比较大的,俗话说得好“高枕无忧”,那选购枕头是越越高越好吗?接下来我们一起来看看答案和相关的介绍吧。
当然不是
越高越好
答案:当然不是
相关介绍:
并不是枕头越高越好,太高了容易诱发颈椎病。枕头高低,以生理位为佳,一般高度以8cm~15cm为宜。枕头的主要作用是维持人体正常的生理曲线,保证人体在睡眠时颈部的生理弧度不变形。每个人枕的高度有不同,要找到适合自己的标准高度,枕头的高度,以仰卧时头与躯干保持水平为宜,即仰卧时枕高一拳,侧卧时枕高一拳半。
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