剖腹产第1周饮食

饮食原则：以清除恶露、促进伤口愈合为主。

要在手术后一天，新妈妈们的肠胃功能才能得以好转。恢复之后可以让妈妈们进食1天的流质食物，要注意补汤不能加酒。顺利排气后的1-2天，女性需吃半流质食物，经过这样的过渡后就能恢复正常进食。

1.手术后妈妈们失血较多，所以应该适当多吃含铁量丰富的如猪肝和甜点等能够补血的食物，并有助于恶露排出体外。

2.一开始可以喝鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类食物，尤其是鱼肉和维他命C，可有利于伤口愈合。

3.枸杞、红枣、黄耆等是药膳食补中不可缺少的中药材，其滋补功效更利于妈妈们的产后恢复。

4.鳄梨油有缓解便秘之功效，使用后可使肌肤平滑有弹性，如若产后子宫收缩不良恢复不好可选择使用鳄梨油。

小贴士：剖腹产后第一周饮食注意事项：

（1）饮食以清淡为原则，要避免吃油腻的食物。

（2）为了避免因排气困难而造成腹胀，术后24小时内忌食牛奶、蛋类。

（3）多吃清淡食物，少吃深色食物可以让伤疤消退得更好更快。

（4）尽量避免食用辣椒、茶等刺激性食物。