产褥中暑预防方法

1.产后最开始几天应该多吃一些较为清淡的食物，注意摄取维生素和矿物质。过几天后再适当增加富含蛋白质、碳水化合物、脂肪等食物的补充量。同时注意多吃蔬菜和水果。

2.产妇需要穿着宽松、舒适、透气的衣服，这样便于产妇自身热量的发散，降低自身温度。

3.夏季是最容易发生这种情况的季节，因此产妇需要特别注意，切记要多喝水，及时补充水分，尤其是盐水。

4.产妇应该待在通风好的房间里，如果气温过高可以开空调，但是不可对着空调吹。