面粉是生活中一种常见的食品原料，一般人皆可食用，偏食者尤其适合食用。孕妇、产妇和婴幼儿都可以使用面粉。但精白面粉缺乏膳食纤维等营养成分，长期食用会影响人体的胃肠功能并造成营养不良。
孕妇能吃面粉吗
孕期有许多的饮食禁忌需要遵守，那孕妇能吃面粉吗？答案是能的，妊娠反应时适当吃些易消化的面粉类食物可以补充蛋白质和能量。但这类食物不可多吃，以免准妈妈的体重过重影响胎儿发育。 [查看详细]
面粉的营养及功效
面粉是由小麦磨成的一种常见的食品原料，经常用来做包子、馒头、蛋糕等食物。面粉所含营养物质主要是淀粉，其次还有蛋白质、维生素和矿物质等。一起来看看面粉的营养和功效还有哪些吧！ [查看详细]
产妇能吃面粉吗
产后产妇身体虚弱，适宜进食一些容易消化的食物，其中面粉制品就是产妇不错的选择。面粉是特别能给人以饱腹感，产妇适量食用不会有肥胖的风险。但要注意，产妇在坐月子之间要注意补充足够营养，因此不宜多吃面粉类食物。 [查看详细]
吃面粉的注意事项
吃面粉的注意事项有很多，其中就有关于面粉的保存，因为保存不当，面粉就可能会生虫了。生虫后的面粉的如果颜色没有发黄，也没有臭味，把虫子去掉后还是可以吃的，但是要熟透才能吃。 [查看详细]
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