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夏季带宝宝游泳的10大要点

1、泳池选择要仔细

我们不建议把宝宝带去泡温泉,就目前我们了解的一些温泉场所,他们的换水频次是非常低的,水中的硫磺类物质对宝宝皮肤有刺激,过高的水温会增加宝宝心脏负担。也不建议带宝宝去成人游泳池,因为成人游泳池多用氯消毒,人多,细菌感染可能大,与专业婴幼儿游泳池标准相距甚远。

有些家长认为把婴儿带去海边游泳可能会有更好的效果,我们建议6个月以下的孩子不建议到海里游泳,因为海水里的盐浓度很高,再加上紫外线的照射,孩子的身体是无法承受的。2岁的孩子可以到海里玩儿,但是最好时间短些,做好防晒等保护措施。

2、不到江河湖海和水库游泳

尽量不让孩子到江、河、湖、海及水库里游泳,这些地方的水看似平静,可是由于水下暗藏漩涡,一入水中便有可能被漩涡卷走。如果要去这些地方,务必要有家长相伴,并带上浮漂等安全装备。在海中游泳,最好沿着海岸线平行游,游泳技术不佳和体力不充沛者,不要涉水至深处。

3、游泳时,当心感染眼病

游泳池属于公共场所,细菌比较多。孩子游泳时如果不注意卫生,眼睛接触不清洁的水后,容易造成眼结膜和眼角膜病菌感染,引起眼病。游泳馆的工作人员会经常向游泳池投放漂白粉进行消毒,不少患者容易对次氯酸钠产生过敏现象,从而引发过敏性结膜炎,出现眼睛干涩、流泪等症状。游泳时,要尽量选择到正规消毒的游泳场所;不要佩戴隐形眼镜,要购置防护眼镜;当眼睛出现发红和流泪等症状时,要尽快去医院就诊。

夏季带宝宝去游泳 几大要点要知道

4、热身活动很重要

入泳池前,带领孩子做热身活动,并养成习惯。孩子在大汗淋漓时不宜马上进入泳池,应先用干毛巾擦干汗水,待毛孔收缩后再入泳池中。孩子感冒痊愈后1至2周内不宜游泳,应观察孩子有否胸痛症状,怕孩子隐患着感冒引起的心肌炎去游泳会产生意外。在水中的时间不宜过长,一旦发现孩子感觉不舒服,就应马上带孩子上岸,以免意外事故的发生。

5、泳衣、泳帽等要合适

而且不要选择需将绳子系到颈部的泳帽或泳衣,以免发生意外。还可为孩子置备一副耳塞,可以预防因进水而引发中耳炎。

6、不让孩子离开家长的视线

孩子年龄过小,对安全少有概念,所以孩子游泳时,家长还是最好时时将视线放在孩子身上,这样,才能在危险时立即采取行动。即使他可以离开浮具能漂浮时,爸爸妈妈以及游泳教练也应随时监护他们,保护他们的安全。游泳时给宝宝使用不透水的耳塞,保护宝宝的耳朵不进水,预防中耳炎。

7、不必太过于严格要求宝宝

让宝宝们游泳,就是让他们在水里扑腾扑腾,不必有太高的要求。游泳时不要过分苛求泳姿的正确与否,只要宝宝学会划水动作就可以,避免做高强度、高难度的训练,以免损伤身体。等宝宝学会了正确的划水动作后,再尝试仰泳或爬泳或潜水的动作。

8、时间不宜过长

宝宝游泳还不能太疲劳,刚开始游从10分钟开始,看着他舒服高兴才行,如果很不高兴或者哭哭啼啼就不要游了。

夏季带宝宝去游泳 几大要点要知道

9、孩子在下水前不宜吃过多食物

一旦食物压到气管,容易造成窒息。父母为了给孩子补充体力,可以选择在游泳前半小时,给孩子适量吃点食物,做到不饿、不饱胀。

10、游泳后,掏耳朵要适当

孩子游泳后,最好查看自己外耳道上是否有上皮脱屑等分泌物,并清除干净,以防因游泳时水浸泡后刺激耳道皮肤,引起化脓发炎。有的游泳池消毒措施不好或者耳朵本身具有损伤的孩子,更容易感染外耳道炎或者疖肿。游完泳,孩子耳朵里会有一些积水,有些父母会很细心地用棉签或挖耳勺帮孩子掏耳,却不知道棉签等硬物,会损伤毛囊、耵聍腺、皮脂腺等,有的还会形成脓肿,导致疼痛,吞咽时疼痛会加剧。专家提醒说,这时,可以让孩子倾斜头部,让液体流出。如果呛水,也容易引起中耳道炎,损伤听力。

11、游完泳后用浴巾把宝宝包出来

用洗发水和沐浴露给宝宝彻底洗个澡,泳池为了消毒,通常都会放一些化学消毒剂,如果不把这些东西清理干净,它们待在宝宝的皮肤上,宝宝会出现皮肤痒或者过敏等现象,而且公共游泳池里,即使是宝宝专用的,也会有一些细菌,洗个清清爽爽的澡就显得更重要了。洗澡时一定注意把宝宝的小屁屁洗干净。

另外提醒注意:游泳场边较湿滑,很容易发生滑倒、摔伤,所以孩子们不要在湿漉漉的泳池边追逐、嬉闹。

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