1、降低相对湿度
螨的生存条件为20—30℃,相对湿度在62%—80%。使用抽湿机和空调机,将相对湿度控制在50%以下,能有效减少螨的繁殖。
2、保持房间床上用品的干燥和通风
在洗完澡后弥漫的水蒸气也会充斥在寝室中,正好提供尘螨最适合的生长环境。为浴室设计单独通风口,或善用除湿机、在好天气时打开窗户,保持家中干燥与通风,都能避免霉菌和尘螨孳生。
3、将被褥在阳光下暴晒
11点~14点阳光充足的时候,将被褥在阳光下暴晒。螨虫不仅自身具有“杀伤力”,就连其尸体和排泄物也是诱发过敏的重要元凶,因此晒后还要顺风敲打被子,将其尸体抖掉。
4、冷冻物品
毛绒玩具或小件物品等,应该在零下17℃—零下20℃的环境中冷冻至少24小时,随后再进一步清洗,也能有效杀死螨。在寒冷地区,冬天可以把床垫和枕头在室外放24小时。
5、使用可以防螨虫的床上用品
因为一般的被褥套,枕套用的布料的纤维间隙相对螨虫来说太大,让螨虫可以出入自如,而防螨虫被褥套和枕套用的是结构精密的防螨布料制作的,可以有效(100%)隔绝螨虫,不让螨虫再进入枕芯和被芯,也让残留在原来枕芯和被芯里面的螨虫不能穿过床套出来“为非作歹”。
6、最好收起地毯
如果只能使用地毯的家庭,宜定时(至少每年在进入夏季前)用地毯专用洗涤剂清洗地毯。每天用吸尘器对地毯吸尘,隔一段时间在地毯上喷洒“灭害灵”等杀虫剂,喷洒后宜打开窗通风,人不要待在室内,室内及地毯上无异味后,方可让宝宝在地毯上活动。
7、选择一些的硬家具
木质家具不易累积皮屑,自然可以减少尘螨的生存空间。如果觉得木头沙发不够舒适,皮制沙发这种不会让皮屑渗透进坐垫中的材质,也会比布沙发好。
8、食物保存也要防止螨虫感染
夏季食物保存也要防止螨虫感染,食糖、蜂蜜等均是螨虫培养基,保存不当均易孳生螨虫,食后易致肠炎、哮喘、荨麻疹(风疙瘩)等,故忌食潮解的食糖、起泡的蜂蜜。若误食以上食品除诱发如上过敏性疾病外,亦可使螨皮炎延绵不断。
9、每周清洗冷气机滤网
冷气机滤网常会吸附大量灰尘,成为尘螨的聚集地,建议固定清洗滤网,以免尘螨随着冷气吹出。
10、开水烫凉席
每年夏天要用凉席时,应将隔年储藏的凉席、枕席、沙发席等草竹制品卷起竖在地上用力敲打,并用开水烫,以杀死螨虫和虫卵。可将樟脑精块放在床垫或草席下驱赶螨虫,夏季过后在收藏草席时,也可放入樟脑丸或樟脑精块抑制螨虫的生长和繁殖。
11、带狗出去晒太阳
对于家里养狗的市民,应当经常带它出去晒太阳,避免去草丛处,不要给它吃海鲜、奶酪之类食物,会诱生螨虫,保持狗狗垫子清洁干爽。
12、采用药物防治的方法
此外,也可以采用药物防治的方法。常用杀螨剂有苯甲酸苄酯、尼帕净、虫螨磷等。但是选用杀螨药物时一定要认真阅读说明书,掌握好浓度、用量、使用方法,以防对人的安全健康带来负面影响。