6岁宝宝发育指标

男童：身高104.1-132.1cm；体重14.74-32.57kg；头围47.8-55.4cm。

女童：身高103.2-130.8cm；体重14.11-30.94kg；头围46.8-54.4cm。

注：以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。

宝宝6岁时，要上学了，这时的宝宝已经有了相当的自理能力，吃饭、穿衣、大小便已完全不必依靠大人的帮助，而且也能够帮助大人做不少家务，比如整理床铺、打扫卫生、买东西等。宝宝也更有主见了，在日常家庭生活中，宝宝可能会更多地发表自己的意见，甚至还会对大人的行为和周围的一些现象发表些“见解”了。

1.认知能力：6岁左右的宝宝，抽象逻辑思维开始发展，能掌握较抽象、概括性较强的概念，如家具、蔬菜、交通工具等，开始理解事物发展的逻辑关系。 宝宝不仅能记住近期的一些事情，而且还能记住很长时间以前宝宝感到有趣的、印象很深的事情。这说明，宝宝记忆的持久性也有了进一步的发展。但现在宝宝的记忆的准确性还较差，对简单熟悉的事情较容易记得精确些，而对复杂的事情的复述较容易有遗漏和歪曲。

2.语言能力：出现的关联词有：因为、结果、为了、要不然、反正、其实、原来、结果等反应事物间因果、转折、条件、假设等关系的连接词。词汇量达到大约3562个。宝宝会经常模仿大人的语气讲话，也乐于表演自己熟悉的故事，扮演角色游戏。语言的连贯性增强，情境性减少，父母不再需要根据孩子的表情、动作等推测他的意思。

3.身体技能：宝宝也能够做不少家务，比如整理床铺、打扫卫生、买东西等。有的宝宝已经开始学习某种乐器了，如弹钢琴、拉小提琴等。精细动作已发展完善，捆东西、串珠子、用剪子、拉拉链、系钮扣、按按扣、装配东西、完成拼图以及其他更多事情。具有较熟练的绘画和手工制作技能。

4.运动能力：能从三层台阶上跳下来，落地平稳；立定跳远在80厘米以上；单脚连续跳30下以上；会花样拍样；会运球跑。平衡能力能很好地控制身体，手脚灵活，运动也较以前更为剧烈，但已不太容易摔跤。能在一条直线上走、单足跳、跳绳、跳舞等，这时的宝宝喜欢蹦蹦跳跳，可能学会一些舞步，特别是小女孩会很喜欢跳舞。

5.情感发育：这时的宝宝通常是非常快乐的。他乐于助人、善于动脑筋并喜欢谈论自己的想法；能准确判断自己能做什么，不能做什么；对表扬能做出得体的回应。随着宝宝年龄的增长，他的内心世界也越来越复杂，喜怒哀乐等比较细腻的情感也发达起来，更加敏感，自尊心也更强。宝宝也更有主见了，在日常家庭生活中，宝宝可能会更多地发表自己的意见，甚至还会对大人的行为和周围的一些现象发表些“见解”了。

6.社交技能：对参与周围的活动较感兴趣，不需父母在旁就能与人交往，他更喜欢同一个或更多的小朋友一起玩耍，而不愿单独玩了。他们能互相指定角色，设计游戏情节，并在想像世界中一起解决问题。喜欢竞争渴望胜利。当然，小朋友之间也可能发生矛盾，这时宝宝已经知道选择解决矛盾的方法，一般不会再轻易采用“武力”方式。宝宝会通过改变自己的行为来使朋友满意，也会努力使老师高兴；能够在集体活动中遵守一定的规范，自制力和忍耐力有所提高。

现在要尽量给孩子准备多种健康食品，并且以身作则地先吃一些，给孩子树立一个好榜样哦。宝宝最好每天摄入以下的食物，谷类（米饭、面条等）每日180-260克；蔬菜类每日200-250克；禽畜肉类每日30-40克；蛋类每日60克；奶类每日200-300克；或相当量的奶制品；大豆及豆制品每日25克。

谷物是人体能量的主要来源，可以为宝宝提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和B族维生素等，学龄前儿童的膳食也应该以谷类食物为主，并合理搭配粗细粮。

除主食外，还要加乳类、蛋类或者豆制品，同时应该鼓励学龄前儿童适当多食蔬菜和水果，在烹调宝宝菜式时，应该注意将蔬菜切小、切细，以利于儿童咀嚼和吞咽。鱼、禽、兔肉等含蛋白质较高，饱和脂肪较低，建议儿童可以经常食用。

此时宝宝能很好地控制身体，手脚灵活，运动也较以前更为剧烈，但已不太容易摔跤。能在一条直线上走、单足跳、跳绳、跳舞等，这时的宝宝喜欢蹦蹦跳跳，可能学会一些舞步，特别是小女孩会很喜欢跳舞。妈妈们也要及时留意宝宝的一举一动，做好护理工作，防止宝宝出现损伤。

1、宝宝睡眠

学龄前儿童睡眠时间应为11小时以上。儿童正在长身体的时候，睡眠时间要适当，既不能过多睡懒觉，又不能缺觉太多，两者都是有碍儿童健康的。还有部分儿童入睡前需要双亲的拥抱、抚摸以及玩具、枕头和音乐等的帮助，如不能满足要求，其则表现出入睡困难、兴奋甚至哭闹，这些都会影响到宝宝的睡眠质量。

2、牙齿护理

六龄牙是口腔里最早萌发的恒牙，因为它在六岁左右生长，故称六龄牙。口腔内陆续长出的恒牙都根据六龄牙的位置排列，牙齿的咬合度也是以此为准。所以，六龄牙对宝宝保持上下牙弓间的咬合关系，维持面部下三分之一部位的端正，起着重要作用。

此外，六龄牙又是牙列中的中坚力量”，它牙冠最大，咀嚼面最大，牙根也长得特别结实，是人们咀嚼食物发挥作用最大的牙齿，也是担负咀嚼压力最大的牙齿，据测定，一个强壮的男性或女性六龄牙的咬合力分别能达到八十公斤和五十公斤。

3、宝宝洗澡

宝宝渐渐养成夏季天天洗澡的习惯，一部分是因为需要清洁皮肤，更大的意义则是让宝宝养成爱清洁、讲卫生、有规律的生活习惯。夏令时节，如果有条件的话，早晨起床后、白天午睡后、晚上临睡前，每天可以给宝宝沐浴3次，每次10分钟左右。这种有规律的清洁的生活习惯，对宝宝的健康成长和今后耐心的培养、意志力的养成来说，都是有重要作用的。

此时宝宝能很好地控制身体，手脚灵活，运动也较以前更为剧烈，但已不太容易摔跤。能在一条直线上走、单足跳、跳绳、跳舞等。妈妈们也要及时留意宝宝的一举一动，做好护理工作，防止宝宝出现损伤。

第13次体检

检查时间：宝宝6岁

体检项目：幼儿体格检查及评价、外科、五官科、智力测查、龋齿检查、听力筛查（纯音测听）、视力测查和弱视斜视筛查（人工）、骨密度、血铅。

温馨提示：宝宝长大了，体检也不频繁了，所以爸爸妈妈更不能忘记每年的一次体检。除了这些重点检查外，身高、体重等常规检查也很重要，应该做好记录。

6岁的宝宝在此阶段不需要接种疫苗，到宝宝7岁的时候可进行下一次疫苗接种，用以避免宝宝患上流行性脑脊髓膜炎、麻疹以及百日咳、白喉、破伤风等疾病。

7岁宝宝需要接种的疫苗有：流脑疫苗（第四剂）、麻疹疫苗（加强）、白破二联疫苗（加强）。

1、流脑疫苗（第四剂）：按照最新扩大免疫程序规定，流脑疫苗接种4剂，6岁时接种第4剂，与第3剂接种间隔不少于3年。第4剂次为加强免疫，用A+C群流脑疫苗接种后，可使机体产生体液免疫应答，用于预防A群及C群脑膜炎球菌引起的流行性脑脊髓膜炎。

2、麻疹疫苗（加强）：麻疹疫苗的全称是冻干麻疹减毒活疫苗，用于预防麻疹疾病。麻疹是由麻疹病毒引起的全身发疹性急性呼吸道传染病，约90%发生在6个月至5岁的未接种过麻疹疫苗的宝宝，一年四季均可发生，但以冬末春初为多。根据我国对麻疹活疫苗的免疫持久性观察，认为至少可维护8-15年以上。

3、白破二联疫苗（加强）：是由百日咳疫苗、精制白喉和破伤风类毒素按适量百白破疫苗量比例配制而成，用于预防百日咳、白喉、破伤风三种疾病。目前使用的有吸附百日咳疫苗、白喉和破伤风类毒素混合疫苗（吸附百白破）和吸附无细胞百日咳疫苗、白喉和破伤风类毒类混合疫苗（吸附无细胞百白破）。

亲子游戏：

1、训练宝宝的想象力（创新/创造力，智力/逻辑）

游戏方法：提出“空盒子有多少种用处？”，与宝宝轮流回答这个问题，答案越多越好。也可以换用其他东西提问，如笔、杯子、旧车胎等。要鼓励宝宝开动脑筋，大胆想象。

2、自己干（创新/创造力，精细动作）

游戏方法：鼓励宝宝自己动手，用拼凑的材料来做玩具和礼物，这会激发他们的创造性和发展手的灵活性。你可以让宝宝做项链、编织物、娃娃及娃娃的衣服，做小木船和小发明。也可以让宝宝用在外面收集来的材料来做拼贴画礼物。

3、筷子比赛：锻炼宝宝的精细动作能力，也可以建立孩子的自信。

游戏方法：准备两双筷子、四个碗、小零食（如：爆米花、蚕豆、黄豆、核桃、花生仁等），妈妈示范筷子的拿法给孩子看，接着让孩子试着用筷子去挟东西，和爸爸比赛;在两个碗里放进那些小零食，让孩子和爸爸各拿着一个碗，再给他们另一个空碗;当妈妈说开始时，孩子和爸爸就得用手上的筷子把碗内的东西挟进空碗里;第一个完成的则为胜者。等全部结束后，可以让胜者吃掉这些零食。此游戏需要说明的一点是，爸爸碗里的东西要是孩子的3~4倍左右。

儿歌推荐：

1、数理系列：《运算顺序歌诀》、《多位数读法歌》、《凑十法儿歌》、《四则混合运算的运算顺序》、《除的意义》

2、日常文具系列：《小书包》、《笔的歌》、《小尺子》、《橡皮擦》、《小铅笔》、《铅笔盒》

绘本推荐：

1、《生命的故事》：是一套适合3～6岁孩子阅读的性教育图书，它以生动的图画和文字，解答了孩子最为关心的生命的来源问题;解答了孩子对自己性别的疑惑。

2、《学会爱自己》系列：是一套主题特别的图画书，对那些即将离开父母的视线、进入校园学习的孩子们来说，这是一套非常有帮助的教科书。

3、《儿童好奇心大百科》：该书分四个部分，涵盖了动物、人体、自然、生活等多方面的科普知识，这些恰恰是少儿在日常生活中被问及频率最高的。

4、《再见，小兔子》：本书借用一个隐喻的形式，引导人们去思考生活的惯性与出发的梦想！

爸爸学堂：

教他们经济知识。这一点在别的关于父亲职责的文章中常常被忽略，你也许用不着教你1岁的孩子指数基金、分散投资之类的高深知识，但是你可以从小开始让孩子知道钱的价值，如何通过存钱来实现目标，慢慢地，可以教他们如何赚钱以及如何理财。你总不希望自己的孩子像自己当年一样什么都不懂的闯入这个社会吧。