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输卵管堵塞应该吃什么才好

1、肉类

肉类中含有丰富的蛋白和脂肪,可从中摄入人体自身不能的合成8种氨基酸。

2、蛋、奶

鲜奶中脂肪、蛋白质和乳糖的含量高,每天250~500克,可提高机体免疫力。蛋类中含有丰富的蛋白质、钙、磷、以及多种维生素,每日食用1~2个鸡蛋可增强体质。

3、豆类

豆类含有大量的蛋白质,多种维生素及微量元素,每日应摄入80克左右。

4、水果、蔬菜及粗粮

多食蔬菜水果及粗粮、多摄入水可以促进肠蠕动,防止便秘。同时,蔬菜水果中多种维生素,粗粮中含有大量维生素B和微量元素,均为人体必需。

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